Mùa thu có quả gì đặc trưng? Mùa thu ở Hà Giang có gì đẹp?

Mùa thu là thời điểm đẹp nhất trong năm, các loại cây đua nhau thay lá đủ sắc màu. Vào mùa thu có khá nhiều các loại hoa quả khác nhau, giúp cung cấp nước cho cơ thể cũng như khi ăn đúng các loại trái cây theo mùa sẽ làm giảm phần nào nguy cơ trái cây bị ” ngậm thuốc ” hoặc chất bảo quản. Mùa thu có quả gì đặc trưng? Mùa thu ở Hà Giang có gì đẹp? Bài viết dưới đây của Caonguyendafood.com sẽ giúp các sẽ giúp các bạn trả lời những câu hỏi trên.

Mùa thu có quả gì đặc trưng?

1.Cam vinh

Mùa cam thường bắt đầu từ mùa thu. Khắc với cam Cao Phong chủ yếu có trong mùa đông, cam Vinh thường chín vào tháng 9 và vào mùa khi sang tháng 10 tới gần Tết âm lịch.

Cam chứa rất nhiều vitamin C, kali giúp tăng cường hệ miễn dịch trong những ngày mùa thu thời tiết như một cô nàng đỏng đảnh, khó chiều.

Hãy chọn những trái cam nhỏ, tròn, vỏ nám, vàng xanh thay vì những quả cam Trung Quốc quả to, vỏ trơn láng, vàng tươi.

2. Quả bưởi

Mùa thu gắn liền với đêm Rằm tháng Tám trăng tròn và sáng nhất. Vậy mùa thu có quả gì đặc trưng? Mùa thu là mùa của hương bưởi, với những trái bưởi đêm rằm phá cỗ và những xâu hạt bưởi khô thích mắt.

Bưởi tháng 8 có vị ngọt chua chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Hàm lượng chất xơ hòa tan của bưởi sẽ giúp bạn giảm cholesterol trong máu, ngăn chặn các tế bào ung thư vú phát triển…

3. Quả hồng

Quả Hổng nằm trong danh sách mùa thu có quả gì đặc trưng. Đây là một loại quả đặc trưng của mâm cỗ đêm Rằm trung thu. Màu sắc nổi bật của những trái hồng rất thu hút thị giác, hơn nữa đây còn là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người.

Hồng chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm cùng với vitamin A sẽ giúp chống lại các gốc tự do, bảo vệ các tế bào của cơ thể.

Hàm lượng vitamin C dồi dào của hồng sẽ tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh cảm cúm, cảm lạnh – vốn là những bệnh phổ biến khi thời tiết chuyển lạnh, hanh khô như mùa thu và mùa đông. Tuy nhiên, người bị tiểu đường và táo bón thì nên sử dụng hồng ở mức độ hạn chế.

4. quả lựu

Loại quả ngon ngọt này chứa nhiều polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do và ức chế sự thèm ăn. Lựu cũng cung cấp thêm folate và vitamin cho cơ thể. Các nhà khoa học cho hay, uống một cốc nước ép lựu trước mỗi bữa ăn có thể giúp quản lý mức calore nạp vào cơ thể tốt hơn.

5. Thanh long

Mùa chính vụ của thanh long diễn ra từ tháng 5 đến tháng 8. Đây là loại quả dễ ăn, ngọt mềm và thanh mát. Thanh long có giá khá rẻ khi vào mùa nhưng đem lại lợi ích cho sức khỏe không kém gì các loại quả đắt tiền khác. Trên thị trường hiện nay có thanh long ruột trắng và thanh long ruột đỏ đều tốt cho sức khỏe, người tiêu dùng có thể lựa chọn theo sở thích.

Thanh long rất giàu vitamin B1, B2, B3 và vitamin C cùng những khoáng chất thiết yếu bao gồm sắt, phốt pho và canxi. Nó có tác dụng phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường, tốt cho người bị viêm khớp, cải thiện tim mạch, chống ung thư và tốt cho thị lực…

6. Quả táo

Táo đặc biệt là loại trái cây chính hiệu của mùa thu. Loại quả này cũng chứa nhiều chất xơ và vitamin C, vì vậy chúng rất phù hợp cho việc ăn vặt nếu bạn bận rộn hay thường xuyên di chuyển.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy một hợp chất có trong quả táo thực sự có thể đóng vai trò như một loại thuốc chữa bệnh ung thư tự nhiên, chất này thậm chí còn tiêu diệt các tế bào ung thư ruột kết hiệu quả hơn cả thuốc hóa trị. Bạn có thể chọn những loại táo chắc và không có vết bầm dập. Để giữ chúng tươi trong nhà, hãy bảo quản ở nơi mát, khô và tránh xa các loại trái cây khác như bơ, chuối hoặc trái cây có múi.

7.Quả sung

Sung là một loại quả đặc trưng của mùa thu. Sung chứa nhiều chất xơ giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Canxi có nhiều trong quả sung giúp xương chắc khỏe hơn. Đặc biệt, sung chứa rất ít calo nên bạn có thể ăn nhiều sung mà không lo bị tăng cân.

Mùa thu ở Hà Giang có gì đẹp?

Mùa thu ở Hà Giang bắt đầu từ tháng 8 – tháng 10, đây là thời điểm đẹp nhất cho những chuyến du lịch khám phá cảnh đẹp và con người vùng cao.
Thời điểm này, thời tiết khá êm dịu, không quá nắng nóng như ngày hạ cũng không quá lạnh như ngày đông. Và vào độ này, cảnh sắc ở đây cũng dần thay đổi, biến hóa thành nhiều màu sắc bắt mắt.
Đó là màu vàng của mùa lúa chín từ những thửa ruộng bậc thang, đó là hoa tam giác mạch nở phủ tím lưng đồi hay là những cung đường quanh co rực rỡ cúc dại. Tất cả tạo nên một bức tranh thu rất nghệ thuật và say đắm lòng người.

Mùa thu ở Hà Giang :

Dưới đây là trả lời câu hỏi mùa thu ở Hà Giang có gì:

-Săn mây trên đỉnh Mã Pì Lèng – Cảnh đẹp đến nín thở: Mã Pì Lèng mùa nào cũng đẹp, nhưng để ngắm trọn những áng mây bồng bềnh phiêu lãng ở đỉnh Mã Pì Lèng không dễ chút nào. Thời gian lý tưởng nhất để săn mây ở đỉnh Mã Pì Lèng rơi vào cuối tháng 7 đầu tháng 8, khi ấy, khung cảnh ở đây đẹp đến ngây người.

-Ngắm nhìn được vẻ đẹp mê hồn, uốn lượn mềm mại quanh chân núi màu thiên thanh của dòng sông Nho Quế – một trong những dòng sông đã đi vào huyền thoại và trở thành biểu tượng của cao nguyên Hà Giang hùng vĩ

-Hoàng su phì những thửa ruộng bậc thang mùa lúa chín: Tháng 9, đầu tháng 10 là thời điểm bà con bắt đầu thu hoạch. Ngoài việc thưởng lãm cảnh đẹp, du khách cũng có cơ hội cùng đồng bào dân tộc thưởng thức những món ăn ngon và nét đẹp văn hóa để mừng vụ mùa bội thu.