Cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu thơm ngon bổ dưỡng. Cháo chim bồ câu là món ăn bổ dưỡng thơm ngon giàu dinh dưỡng. Có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt cho mẹ bầu. Bà bầu nên tẩm bổ thường xuyên để có một thai kỳ khỏe mạnh. Thịt chim bồ câu là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa 22,14% protid, 1% lipid và các muối khoáng, đặc biệt thịt bồ câu có lượng protein cao, lượng mỡ và cholesterol thấp, còn có vitamin A, B1, B2, E và nhiều nguyên tố vi lượng là thành phần tạo máu. Cách nấu như thế nào cho ngon không phải ai cũng biêt làm hãy cùng caonguyendafood.com vào bếp nhé.

Nguyên liệu:

  • Cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu thơm ngon bổ dưỡngChim bồ câu :1 con
  • Gạo tẻ : 300g
  • Gạo nếp : 100g
  • Đậu xanh: 50g
  • Hạt sen: 50g
  • Xương ống lợn: 200g
  • cà rốt, nấm hương
  • Gừng, Hành lá, hành, tỏi băm, rau mùi
  • Gia vị: Nước mắm, muối, hạt tiêu, hạt nêm, dầu ăn

Cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu

Sơ chế nguyên liệu:

  • Cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu thơm ngon bổ dưỡngBồ câu làm sach lông lọc thịt ra riêng rồi băm nhuyễn thịt ướp gia vị nước mắm,mì chính, hạt tiêu, hạt nêm cho ngấm gia vị. Tách xương ra riêng
  • Gạo vò sạch ngâm khoảng 30-40 phút sau đó vớt ra để ráo nước
  • Cà rốt rửa sạch thái lựu đạn, nấm hương ngâm cho nở rồi rửa sạch thái nhỏ. Gừng, Hành lá, rau mùi rửa sạch thái nhỏ
  • Xương ống rửa sạch để ráo nước
  • Đậu xanh vo sạch, rồi ngâm trong nước ấm để nở mềm nhanh hơn. Khi đậu xanh đã nở mềm thì vớt ra đãi vỏ, rửa lần nữa rồi để ráo.

Cách nấu cháo chim bồ câu

  • Cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu thơm ngon bổ dưỡngXương ống đập gãy với xương chim bồ câu cho vào nồi hầm, hầm kỹ cho đến khi nước trong lọc lấy nước dùng.
  • Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn vào cho nóng rồi cho hành tỏi phi thơm lên. Rồi cho thịt chim vào đảo đều xào cho săn rồi múc ra bát.
  • Cho tất cả gạo tẻ, gạo nếp, đỗ xanh, cà rốt, hạt sen  và nước dùng đã lọc sẵn đổ vào nồi và nấu nhuyễn thành cháo nêm gia vị vừa ăn. Cháo chim bồ câu nên nấu loãng một chút cho dễ ăn đừng nên nấu đặc quá nhé
  •  Cháo đã nhuyễn múc ra bát, cho thịt chim đã xào lên trên, thêm chút hành răm, hạt tiêu vào ăn nóng.

Thành phẩm cho cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu

Cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu thơm ngon bổ dưỡngVới cách nấu cháo chim bồ câu cho bà bầu trên mẹ bầu đã có thêm món ăn bổ dưỡng cho thai kỳ của mình rồi đấy

Theo đông y, thịt bồ câu có tính bình, hơi ấm, tác dụng tăng cường khí huyết, bồi bổ ngũ tạng, kích thích tiêu hóa, loại trừ cam tích. Rất tốt cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi

Có thể bạn quan tâm:

MUA SẢN PHẨM TẠI ĐÂY

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Cách làm món lươn chiên giòn ngon lạ miệng vô cùng hấp dẫn

Cách làm món lươn chiên giòn ngon lạ miệng vô cùng hấp dẫn

Bạn đã biết cách làm món lươn chiên giòn ngon lạ miệng chưa? Giá trị dinh dưỡng của thịt Lươn chứa nhiều chất dinh dưỡng nên chế biến được đa dạng các món ăn khác nhau. Các món như : Cháo lươn, lươn xốt tiêu, lươn om sả ớt, miến lươn…Trong đó lươn chiên là món ăn được rất nhiều…

Cách làm ếch xào xả ớt đơn giản mà thơm ngon cho cả nhà

Cách làm ếch xào xả ớt đơn giản mà thơm ngon cho cả nhà

Hôm nay mình sẽ hướng dẫn cả nhà cách làm ếch xào xả ớt vô cùng đơn giản mà thơm ngon. Đảm bảo sẽ chinh phục được những vị khách khó tính nhất. Với những nguyên liệu đơn giản, thịt ếch giàu chất dinh dưỡng,rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra thì ăn thịt ếch còn giúp hỗ trợ điều…

Cách Làm Cơm Rang Kim Chi chua cay giòn ngon

Cách Làm Cơm Rang Kim Chi chua cay giòn ngon

Hôm nay xuống bếp mà bạn đang phân vân không biết nên ăn món gì cả. Thì bạn thấy lọ kim chi trên bàn nay thì nảy ra ý nghĩ làm món cơm rang kim chi chua cay giòn ngon mất lưỡi. Vậy hãy bắt tay ngay vào làm thôi nào. Cách làm món cơm rang kim chi đơn giản…

Cách nấu Canh hẹ đậu hũ ngon thanh mát dễ làm giải nhiệt ngày hè nóng nực

Cách nấu Canh hẹ đậu hũ ngon thanh mát dễ làm giải nhiệt hè

Vào ngày hè nóng nực vô cùng khó chịu ,mệt mỏi, chán ăn. Cả gia đình cảm thấy ngán những món ăn nhiều dầu mỡ. Vì vậy vào những ngày hè nấu những món ăn thanh đạm, giải nhiệt cho cả nhà là giải pháp tốt nhất xua đi cái nóng mùa hè. Cách nấu Canh hẹ đậu hũ đơn…

Cách làm gỏi cuốn tôm thịt ngon đơn giản dễ làm giải nhiệt ngày nóng

Cách làm gỏi cuốn tôm thịt ngon đơn giản dễ làm giải nhiệt ngày nóng

Cách làm gỏi cuốn tôm thịt là món ăn mát mẻ giải nhiệt trong những ngày nóng bức. Món ăn này ai cũng có thể ăn được  kể cả với những người khó tính kén ăn nhất. Đảm bảo cuối tuần này cả gia đình bạn sẽ rộn vang tiếng cười. Với những nguyên liệu dễ kiếm cách làm đơn…

cây mú từn ngâm rượu

Cây mú Từn Ngâm Rượu – Công dụng đặc biệt của cây mú Từn

Cây mú từn dùng để ngâm rượu là một loại cây thảo dược Có tác dụng chữa các bệnh về đau nhức xương khớp, bệnh về sinh lý nam…. Vị thuốc này theo như thầy thuốc Đông Y thì mang lại hiệu quả cao, nhanh và hạn chế được tác dụng phụ không mong muốn. Để thảo dược phát huy…

cam sành Hà Giang

Cam Sành Hà Giang – Mua Cam Sành Hà Giang ở đâu?

Mua Cam Sành Hà Giang ở đâu ? Khi đến Hà Giang Điều níu chân khách hàng, không chỉ là quang cảnh núi ngàn và những địa điểm du lịch nổi tiếng tại nơi đây. Mà những món ăn đặc sản, mang đậm hương vị riêng biệt của vùng đất biên cương địa đầu tổ quốc. Bên cạnh mật ong…

thực phẩm giúp tăng sức đề kháng

Những loại thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể

Cuộc chiến chống Covid-19 vẫn chưa có hồi kết khi “đại dịch” tiếp tục tốc độ lây lan nhanh chưa từng có và hiện đã có vaccine Mũi 3 nhưng vẫn có nhiều người bị lây nhiễm. Do đó, việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng được…

lạp sườn gác bếp hà giang

Cách làm Lạp Sườn gác bếp Hà Giang thơm ngon lạ miệng

Lạp sườn gác bếp hay còn gọi là Lạp Xưởng, Là một món ăn khoái khẩu của người dân Việt. Hương vị chuẩn vị thơm ngon, chấm lạp xườn với tương hay chẩm chéo thì ngon hết sảy. Sau đây Cao Nguyên Đá Food và bạn sẽ cùng nhau Làm món lạp Sườn gác bếp Hà Giang nhé. Chuẩn bị…

0398.543.999